martes, 8 de diciembre de 2015

Fundamentos del voleibol VOLEO

  EL VOLEO O PASE DE DEDOS

El pase de dedos o voleo dirige la pelota hacia arriba, es gesto más preciso del voleibol y la especialidad de los colocadores.
Los mejores colocadores toman la pelota a nivel de su frente. Sus manos permanecerán en contacto con la pelota en la dirección deseada y con la completa extensión de sus brazos. Los colocadores poseen un toque de bola delicado pero muy preciso. Estas dos cualidades toque y precisión provienen de unas muñecas flexibles y de la extensión de los brazos.



COLOCACIÓN DE LOS PIES

Presentamos dos posiciones de los pies para el voleo: uno detrás del otro y alineado.
En la segunda solución los dos pies se sitúan sobre una línea de 90º al objetivo.los pies se encuentran a unos centímetros uno de otro y planos sobre el suelo, las punta de los pies están en dirección al objetivo.
La primera solución emula un paso pequeño, un estiramiento de los hombros, separando los pies. El pie anterior descansa plano en el suelo, el talón del pie posterior está elevado.
Técnica del pase de dedos o voleo
El pase se realiza con las rodillas flexionadas. De este modo las piernas colaboran en el movimiento. En el momento de contacto con las yemas de los dedos, el cuerpo está recto e inicia el movimiento lo más tarde posible. La cabeza se levanta fijando el balón. La espalda esta recta, las manos se colocan a 15 centímetros delante de la frente. La cabeza no se mueve y los ojos siguen el balón.

Veamos todos los elementos que configuran un buen pase:
1- Desplazar los pies hacia la pelota.
2- Colocarse de tal manera que la pelota quede delante de la frente.
3- Orientarse hacia el objetivo.
4- Colocar los pies una detrás de otro.
5- Flexionar la rodillas.
6- Levantar la cabeza.
7- Colocar las manos a 15 cms. delate de la cabeza.

  
Posición de los brazos
En el pase de dedos, los brazos ejercen una función de empujar las manos. Este movimiento es muy importante porque el colocador tiene de este modo un sólido contacto con el balón. Los brazos controlan en balón tanto recibiéndola como enviándola. Esto permite sentir el balón e impide que se desvíe tanto hacia la derecha o hacia la izquierda.

Posición de los pies
Presentamos dos posiciones de los pies: un alineado y uno detrás de otro. La primera solución emula un paso pequeño un estiramiento de los hombros separando los pies.
en la segunda solución los dos pies se sitúan sobre una línea de 90º al objetivo.

El pase de dedos

En el pase, el colocador desplazará en primer lugar sus pies hacia el balón, o bien un paso añadido. El jugador se coloca de frente a la dirección que debe tomar el balón, colocándo las manos a 15 cms. de la frente, los hombros erguidos forman un ángulo de 90º con una línea que guía al colocador hacia el lugar indicado.

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